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Acouphènes : comment les soulager grâce à la sophrologie.
La sophrologie : une aide efficace en cas d'acouphènes. Bourdonnements, sifflements, cliquetis perçus dans les oreilles ou dans la tête... Lorsque les acouphènes s'installent c'est tout le quotidien qui peut s'en trouver bouleversé. Savoir mettre à distance les...
Non, la sophrologie n’est pas réservée aux sportifs de haut niveau.
De plus en plus de sportifs de haut niveau utilisent la sophrologie pour préparer leurs compétitions. Elle est en effet de plus en plus utilisée dans le cadre de la préparation mentale (pour les JO notamment). Mais beaucoup ignorent que cette méthode de renforcement...
A tous ceux qui manquent de confiance en eux.
Avez-vous déjà passé un examen ou un entretien important ? Pour certains c'est un moment pas très agréable mais tout à fait surmontable, pour d'autres... c'est carrément angoissant. Et c'est compréhensible ! Qui dit attente de résultat dit aussi risque d'échec, or...
Cécile LEROY – Sophrologue certifiée FEPS – Préparatrice mentale
Centre Libéal, 30 C rue des Moissons, 59520 MARQUETTE-LEZ-LILLE
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