par cecile leroy | Mai 4, 2019 | Sophrologie
De plus en plus de sportifs de haut niveau utilisent la sophrologie pour préparer leurs compétitions. Elle est en effet de plus en plus utilisée dans le cadre de la préparation mentale (pour les JO notamment). Mais beaucoup ignorent que cette méthode de renforcement...
par cecile leroy | Avr 25, 2019 | Sophrologie
Avez-vous déjà passé un examen ou un entretien important ? Pour certains c’est un moment pas très agréable mais tout à fait surmontable, pour d’autres… c’est carrément angoissant. Et c’est compréhensible ! Qui dit attente de résultat dit...
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