Coordonnées du cabinet:

Centre Libéal, 30C rue des Moissons,

59520 MARQUETTE-LEZ-LILLE

Tél: 06 24 81 32 06

Coordonnées du cabinet :

Centre Libéal, 30C rue des Moissons,

59520 MARQUETTE-LEZ-LILLE

Tél: 06 24 81 32 06

cecile-leroy-sophrologie-sophrologue preparateur mental preparation-mentale-stress anxiete acouphenes lille accueil
cecile-leroy-sophrologie-sophrologue preparateur mental preparation-mentale-stress anxiete acouphenes lille accueil

Cécile LEROY

Sophrologue – Préparatrice mentale LILLE

Référente du Pôle Sophrologie & Acouphènes ®

 

Je vous aide à libérer votre potentiel,

et à mieux vivre votre quotidien personnel et professionnel.

cecile-leroy-sophrologie-sophrologue preparateur mental preparation-mentale-stress acouphenes lille medoucine acouphènes 2

sophrologie

Vous souhaitez (re)trouver votre équilibre, améliorer votre qualité de vie et votre santé de manière durable ?

PREPARATION MENTALE

Vous souhaitez réaliser un projet personnel ou professionnel ?  Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans votre démarche ?

La sophrologie en quelques mots…

Véritable outil de connaissance de soi, la sophrologie est une méthode préventive : elle permet de mobiliser ses ressources personnelles pour améliorer sa qualité de vie et sa santé. S’entrainer avec l’aide d’un sophrologue diplômé aide à retrouver un équilibre physiologique, mental et émotionnel optimal.

Les domaines d’accompagnement en sophrologie sont variés : mieux gérer son stress ou son anxiété, mieux gérer ses émotions, prendre confiance en soi, vivre avec un acouphène, se préparer à un examen / une compétition, prendre soin de son sommeil, améliorer sa concentration, mieux gérer la douleur, se préparer à une opération chirurgicale (…)

A qui s’adresse la sophrologie ?

A toute personne souhaitant (re)mettre de l’équilibre dans son quotidien, et en préparation mentale aux étudiants, artistes, sportifs / esportifs. La sophrologie s’adresse à tous grâce à des exercices concrets, faciles à intégrer dans son quotidien.

Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de sophrologie ou de préparation mentale ?

cecile-leroy-sophrologie-sophrologue preparateur mental preparation-mentale-stress acouphenes lille 5

La sophrologie en Entreprise

 

Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux, y compris dans le cadre professionnel: gestion du stress au travail, relation aux autres, récupération physique et mentale, adaptation au changement, créativité… Savoir se poser physiquement et mentalement permet d’être plus efficace dans ses missions… et ça s’apprend !

Je propose à vos collaborateurs des ateliers hebdomadaires pour les aider à mieux vivre leur quotidien professionnel. 

Qui suis-je ?

Sophrologue certifiée FEPS, je suis diplômée de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille.

Je vous propose un accompagnement personnalisé. Mon objectif : vous aider à vous épanouir, en vous aidant à intégrer le « réflexe sophro » dans votre vie quotidienne.

cecile-leroy-sophrologie-sophrologue preparateur mental preparation-mentale-stress acouphenes lille 3

Une question ? Vous souhaitez être recontacté(e) ?

3 + 7 =

Suivez mon actualité sur les réseaux sociaux :

RNCP-sophrologie-sophrologue stress emotions sommeil acouphenes lille-cecile-leroy
cecile-leroy-sophrologie-sophrologue preparateur mental preparation-mentale-stress acouphenes lille medoucine acouphènes 3

Cécile LEROY - Sophrologue certifiée FEPS - Préparatrice mentale

Centre Libéal, 30 C rue des Moissons, 59520 MARQUETTE-LEZ-LILLE

Copyright 2019 © Cécile Leroy

Mentions légales