Coordonnées du cabinet:
52 rue Gabriel Péri
Centre paramédical
59700 MARCQ-EN-BAROEUL
Tél: 06 24 81 32 06
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Cécile LEROY
Sophrologue certifiée – LILLE
Référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes
sophrologie & TROUBLES DE L'AUDITION
Vous souffrez d’acouphènes chroniques, d’hyperacousie ou de vertiges ? Dans le cadre d’un parcours de soins je vous aide à retrouver votre qualité de vie de manière naturelle et durable.
PREPARATION MENTALE
Vous souhaitez réaliser un projet personnel ou professionnel ? Vous ressentez le besoin d’être accompagné.e dans votre démarche ?
La sophrologie en quelques mots…
Véritable outil de connaissance de soi, la sophrologie est une méthode préventive : elle permet de mobiliser ses ressources personnelles pour améliorer sa qualité de vie et sa santé. S’entrainer avec l’aide d’un sophrologue diplômé aide à retrouver un équilibre physiologique, mental et émotionnel optimal.
Les domaines d’accompagnement en sophrologie sont variés : vivre avec des acouphènes, une hyperacousie, des vertiges, mieux gérer son stress ou son anxiété, mieux gérer ses émotions, prendre confiance en soi, se préparer à un examen / une compétition, prendre soin de son sommeil, améliorer sa concentration, mieux gérer la douleur, se préparer à une opération chirurgicale (…)
A qui s’adresse la sophrologie ?
A toute personne souhaitant (re)mettre de l’équilibre dans son quotidien, et en préparation mentale aux étudiants, artistes, sportifs / esportifs. La sophrologie s’adresse à tous grâce à des exercices concrets, faciles à intégrer dans son quotidien.
Vous souhaitez en savoir plus sur le déroulement d’une séance de sophrologie ou de préparation mentale ?
La sophrologie en Entreprise
Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux, y compris dans le cadre professionnel: gestion du stress au travail, relation aux autres, récupération physique et mentale, adaptation au changement, créativité… Savoir se poser physiquement et mentalement permet d’être plus efficace dans ses missions… et ça s’apprend.
Je propose à vos collaborateurs des ateliers hebdomadaires pour les aider à mieux vivre leur quotidien professionnel.
Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée FEPS, je suis diplômée de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, au plus proche de vos besoins et objectifs, en cabinet ou en téléconsultation.
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Cécile LEROY - Sophrologue certifiée FEPS - Préparatrice mentale
52 rue Gabriel Péri, 59700 MARCQ-EN-BAROEUL
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Copyright 2019 © Cécile Leroy