Coordonnées du cabinet:
Centre Libéal, 30C rue des Moissons,
59520 MARQUETTE-LEZ-LILLE
Tél: 06 24 81 32 06
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Cécile LEROY
Sophrologue – Préparatrice mentale LILLE
Référente du Pôle Sophrologie & Acouphènes ®
Je vous aide à libérer votre potentiel,
et à mieux vivre votre quotidien personnel et professionnel.
sophrologie
Vous souhaitez (re)trouver votre équilibre, améliorer votre qualité de vie et votre santé de manière durable ?
PREPARATION MENTALE
Vous souhaitez réaliser un projet personnel ou professionnel ? Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans votre démarche ?
La sophrologie en quelques mots…
Véritable outil de connaissance de soi, la sophrologie est une méthode préventive : elle permet de mobiliser ses ressources personnelles pour améliorer sa qualité de vie et sa santé. S’entrainer avec l’aide d’un sophrologue diplômé aide à retrouver un équilibre physiologique, mental et émotionnel optimal.
Les domaines d’accompagnement en sophrologie sont variés : mieux gérer son stress ou son anxiété, mieux gérer ses émotions, prendre confiance en soi, vivre avec un acouphène, se préparer à un examen / une compétition, prendre soin de son sommeil, améliorer sa concentration, mieux gérer la douleur, se préparer à une opération chirurgicale (…) .
A qui s’adresse la sophrologie ?
A toute personne souhaitant (re)mettre de l’équilibre dans son quotidien, et en préparation mentale aux étudiants, artistes, sportifs / esportifs. La sophrologie s’adresse à tous grâce à des exercices concrets, faciles à intégrer dans son quotidien.
La sophrologie en Entreprise
Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux, y compris dans le cadre professionnel: gestion du stress au travail, relation aux autres, récupération physique et mentale, adaptation au changement, créativité…
Plusieurs formats d’intervention sont proposés aux collaborateurs pour les aider à mieux vivre leur quotidien professionnel (…) .
Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée FEPS, je suis diplômée de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille.
Je vous propose un accompagnement personnalisé. Mon objectif : vous aider à vous épanouir, en vous aidant à intégrer le « réflexe sophro » dans votre vie quotidienne.
Une question ? Vous souhaitez être recontacté(e) ?
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Cécile LEROY - Sophrologue certifiée FEPS - Préparatrice mentale
Centre Libéal, 30 C rue des Moissons, 59520 MARQUETTE-LEZ-LILLE
Copyright 2019 © Cécile Leroy